朝起きる時間が6:30とかでも 3時くらいから短い間隔で 何度も起きては寝かしってのがあると それはそれで眠くてしょうがないな。 朝はとにかくご飯が食べたくてしょうがないみたいだけど、 早く上げすぎてもお昼までもたないかもしれないから なるべく7時く…