昨日のうちにランニングの疲れとか痛みが腿にきてたけど 今日はまた更に鋭い感じの筋肉痛になっておるし(´ω｀) 年とると1日あけて筋肉痛になったりするけど、 一応翌日に痛みがきてるからまだ大丈夫なのかな。 治りが遅いってのはそれはそれで年齢的なものも…