昨日のうちにランニングの疲れとか痛みが腿にきてたけど
今日はまた更に鋭い感じの筋肉痛になっておるし(´ω｀)
年とると1日あけて筋肉痛になったりするけど、
一応翌日に痛みがきてるからまだ大丈夫なのかな。
治りが遅いってのはそれはそれで年齢的なものもあるのだろうか(´ω｀)
とりあえず今日は足にシップ貼っておきました。
あと少し風邪のような変な感じが
あるようなないような微妙なところなので
念のためジキニンも飲んで早めに休もうかね。
今週末はお出かけするので
なんとかいつも通りの体調でむかえられればいいなー。
