寝違えなのかなんなのか、
首が痛くて左右を向いたり上向いたりができなくて
休み早々なかなかつらい状態だったり。
そんななかずっと子供の相手をして過ごしていたわけですが、
多分そう簡単には治らなそうな症状なので、
年末年始はこの状態のままなのかな…としょんぼり気味。
整骨院通ってた時、首が痛いときにやってもらった施術を思い出しつつ
セルフでそれっぽくやってみたけど
やっぱりそう簡単には良くならないですね。
首周りは神経も多くて怖いので
素人が自分で何かやるのは控えた方が良いし
鍼のシールを肩に貼ってなんとか痛みに耐えるしかないか…。
