肩こり。

最近肩こりがひどくて

頭痛にも悩まされたりしております。

引っ越し前は行きつけの整骨院があったから

定期的にメンテしてもらってたけど、

引っ越し先ではなかなか安くて

行きやすいところが無いんだよねー。

遠回りして前のところに行くって言う手もあるけど

それはそれで面倒だしな。

通勤中のスマホいじりで下向いてるのが良くないのか

単に動かな過ぎで肩回りが固まってるのか。

とりあえず肩回したりして

気が付いたらほぐした方がよさそうね。