肩こり。

暖かくなるような雰囲気出しといて

結構寒いから天気予報の最高気温なんて

あてにならないな。

電車で座ってスマホやってるせいもあるのか

肩首が張ってしょうがないので、

電車で下向いてやるスマホいじりも

ほどほどにしないとなー。

気軽に寄ってた行きつけの整骨院にも行けないし

日々の体の管理やらメンテは

セルフで何とかしないとな。