足が痛いので整骨院寄ったところ
靭帯ではなく筋肉が緊張してる感じだとの事なので、
関連する部分のほぐしをしてもらい
テーピングも巻いてくれました。
靭帯やってたらもっと痛くて歩けないんだろうなきっと。
やったことないから知らんけど。
足が固定されてるのでそれなりに歩きにくいけど
痛みはだいぶ抑えられて
夜になる頃には痛みもだいぶ引いてました。
整骨院通ってると患部と連動してる箇所を
それなりに覚えてくるので、
ここが痛いときはここかなってのがなんとなくわかって
セルフでほぐしたりはするけど
やっぱりちゃんとした知識が欲しくなるなー。
KYTベーシックなら知識なくても
それなりに何かできるようになるのだろうか。
