2019-07-08 ひねった。 階段駆け下りてたら足をひねってしまし 最初は痛みがそれほどでもなかったものの 徐々に痛みが増していき 夜には右足をかばいながら歩くように…。 子供の頃は学校の階段を 何段飛ばしで飛び降りれるかなんて よくやってたもんだけど、 もう着地時の足すらおぼつかないようなので あんまり激しい動きは控えるようにしないとダメかなぁ。 最近ライブでも跳ぶこと減ってるし ジャンプスキルが弱くなってきてる気がする。 そもそもライブにあまり行ってないしな。